Comment Faire Moules à La Catalane

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Installez-vous sur mon espace gourmand ! Si vous cherchez une sélection de nouvelles recettes sympas à tester ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une super recette de moules à la catalane pour vous ici-même🎉

Pour concocter la délicieuse recette moules à la catalane vous aurez besoin des 11 ingrédients suivants et il vous vous n'aurez qu'à suivre ces 6 étapes faciles :

• 200 gr moules décortiquées sois 1kg avec coquilles
• 1 boîte concassée de tomate
• 1/2 poivron rouge
• 1/2 poivron vert
• 1 branche de céleri
• 1 oignon
• 1 gousse d'ail
• Huile d'olive
• Sel poivre du moulin
• 1 oignon pour les moules
• 1 peu de vin blanc pour les moules

La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat apporte les nutriments essentiels pour que fonctionnent toutes sortes de trucs vitaux.

Les bouffes remplies de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants aident à renforcer le système immunitaire, à te protéger contre des maladies longues comme le diabète, les soucis cardiaques et le cancer.

En plus, manger sainement te soutient pour conserver ton poids idéal, à ajuster ton taux de cholestérol et ta tension artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Pendant la croissance des enfants et des ados, bien manger les soutient pour pousser au maximum et développer leur cerveau. C'est clair, l'apport équilibré en nutriments influence positivement la productivité et l'énergie tout au long de la journée chez les adultes.

Alors voilà, décider de manger sainement comme élément essentiel de ta manière de vivre, c'est un investissement à long terme pour une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.

Nous souhaitons que vous avez gagné en compréhension en le parcourant. Maintenant, revenons au processus de préparation de "moules à la catalane".

Une fois que tous les ingrédients sont prêts, vous êtes prêt à concocter moules à la catalane en suivant les 6 démarches suivantes. :

• Cuire les moules avec un oignon ciselés et du vin blanc puis les laisser refroidir et les décortiquées.

  

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• Nettoyez les poivrons le céleri et les coupez en petits morceaux, ciselez finement l'oignon et l'ail

  

• Dans une casserole dans un fond d'huile d'olive faire revenir le tout sans coloration.

  

• Déglacez avec la boîte de tomate concasséee et assaisonner, laissez mijotez 30 mins et attendre le refroidissement.

  

• Assembler le mélange préparer et les moules et réservez au frais, se déguste bien froid en tapas 🥂

  

Lorsque vous ressentez que la recette exceptionnelle intitulée "moules à la catalane" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un plat savoureux succulent, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos proches.

Nous croyons fermement que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour rendre notre aventure culinaire encore plus belle.

Avec toute notre appréciation, nous espérons que cette démarche apportera de la joie à chaque plat que vous servirez.

Que les arômes envoûtants et le savoir-faire continuent à guider avec passion chacun de vos pas dans le vaste univers de la cuisine.