Comment Faire Duo De Courgettes Aux Tomates, Poivron, Algues Et Piments Verts

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Vous voilà sur mon site spécial recettes ! Si vous cherchez une sélection de nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une super recette de duo de courgettes aux tomates, poivron, algues et piments verts pour vous juste ici🎉

Pour concocter la succulente recette duo de courgettes aux tomates, poivron, algues et piments verts vous aurez besoin des 8 ingrédients énumérés ci-après et il vous vous n'aurez qu'à respecter ces 10 étapes faciles :

• 2 courgettes jaunes (du jardin pour moi)
• 2 courgettes blanches (du jardin pour moi)
• 2 tomates (du jardin pour moi)
• 1 poivron vert (du jardin pour moi)
• 4 piments verts (du jardin pour moi)
• 2 cuillères à soupe Dulse séchée (algues rapportées de Bretagne)
• Sel aromatisé aux algues (fait maison recette en lien)
• Poivre

La bouffe saine joue un rôle crucial pour maintenir la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat apporte les nutriments essentiels pour que fonctionnent toutes sortes de trucs essentiels.

Les bouffes riches en vitamines, en minéraux, en fibres et en antioxydants contribuent au renforcement du système immunitaire, en te préservant des maladies chroniques telles que le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.

En plus, manger sainement te soutient pour conserver ton poids idéal, à réguler le cholestérol et la pression artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Pendant que les gamins et les ados grandissent, bien manger les aide à se développer pleinement et développer leur cerveau. Pas de doute, fournir un apport équilibré en nutriments a un impact positif sur la productivité et l'énergie tout au long de la journée pour les adultes.

Alors voilà, décider de manger sainement comme partie intégrante de ton style de vie, c'est mettre de l'argent dans le futur pour une santé améliorée et une vie de meilleure qualité.

Nous souhaitons que vous avez gagné en compréhension en le parcourant. Maintenant, tournons de nouveau à la recette de "duo de courgettes aux tomates, poivron, algues et piments verts".

Une fois que tous les ingrédients sont prêts, vous pouvez préparer duo de courgettes aux tomates, poivron, algues et piments verts en suivant les 10 indications suivantes. :

• Laver les courgettes jaunes ôter les extrémités les couper en rondelles épaisses

  

• Laver les courgettes blanches ôter les extrémités les couper en cubes

  

• Laver les tomates ôter les pédoncules les couper en dés

  

• Laver le poivron les couper en deux ôter graines et peaux blanches

  

• Mélanger dans un bac les deux courgettes couper le poivron en petits morceaux

  

• Ajouter les poivrons et les tomates dans le bac

  

• Ajouter les algues,le sel et le poivre mélanger

  

• Rincer et sécher les piments faire chauffer la plancha verser le contenu du bac sur la plaque ajouter les piments fermer le couvercle cuire 5 minutes retourner les piments mélanger les légumes

  

• Refermer le couvercle cuire de nouveau 5 minutes c'est prêt !

  

• Bon appétit 😋

  

Lorsque vous ressentez que la recette exceptionnelle intitulée "duo de courgettes aux tomates, poivron, algues et piments verts" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un plat savoureux succulent, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos amis.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour rendre notre aventure culinaire encore plus belle.

Avec toute notre gratitude, nous espérons que cette approche apportera du succès à chaque délice que vous concocterez.

Que les délicieuses saveurs et l'expertise continuent à brûler ardemment chacun de vos choix dans le vaste univers de la cuisine.