Soupe Pistou Provençale (seulement 11 Ingrédients)

Hey les adeptes de saveurs alléchantes ! Bienvenue sur mon coin dédié aux recettes ! Si vous cherchez une sélection de nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a la recette ultime de soupe pistou provençale pour vous ici-même🎉

Pour concocter la succulente recette soupe pistou provençale vous aurez besoin des 11 ingrédients suivants et il vous vous n'aurez qu'à respecter ces 5 étapes simples :

• 150 g haricots verts
• courgettes
• navets
• 1 petites boîte d'haricots en grains (ici nous avions des haricots rouges mais des cocos, des mogettes, des tarbais ou des maïs auraient convenu)
• 4 à 6 tomates
• ail
• 1 beau bouquet de basilic
• huile d'olive
• sel
• poivre
• 150 g coquillettes

La bouffe saine joue un rôle crucial pour maintenir la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de toutes sortes de trucs vitaux.

Les bouffes remplies de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants fortifient ton système immunitaire, à te protéger contre des maladies longues comme le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.

En plus, manger sainement te soutient pour conserver ton poids idéal, à ajuster ton taux de cholestérol et ta tension artérielle, et même à préserver l'équilibre de tes hormones. Pendant que les gamins et les ados grandissent, bien manger les aide à se développer pleinement et à faire évoluer leur cerveau. Évidemment, l'apport bien équilibré en nutriments influence positivement la productivité et l'énergie tout au long de la journée pour les gens adultes.

Alors voilà, décider de manger sainement comme partie intégrante de ton style de vie, c'est investir sur le long terme pour une meilleure santé et une qualité de vie supérieure.

Nous espérons que vous avez obtenu de nouvelles informations en le consultant. Maintenant, tournons de nouveau à la recette de "soupe pistou provençale".

Une fois que tous les composants sont prêts, vous êtes prêt à concocter soupe pistou provençale en respectant les 5 indications suivantes. :

• Couper les légumes en petits morceaux et faites les cuire, ainsi que les haricots en grains, dans l'eau salée 45 minutes. (légumes selon ce que vous trouvez (haricots plats, poireau, navet, carottes, oignons, courgette). J'avais des haricots plats, une courgette, et des navets
• Peler et épépiner les tomates
• Mixer (ou utilisez un mortier) pour réaliser le pistou : la chair des tomates, une gousse d'ail, le basilic, du sel et de l'huile d'olive
• Au bout de 45 minutes, ajouter les coquillettes dans la soupe, laisser cuire une dizaine de minutes
• Servez la soupe en déposant sur le dessus une quantité généreuse de pistou. Si vous aimez, vous pouvez aussi ajouter un peu de parmesan.

Lorsque vous ressentez que la recette exceptionnelle intitulée "soupe pistou provençale" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un mets délicieux succulent, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos proches.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des plus beaux gestes pour nous soutenir mutuellement.

Avec toute notre reconnaissance, nous espérons que cette approche apportera de la joie à chaque plat que vous servirez.

Que les délicieuses saveurs et les compétences culinaires continuent à guider avec passion chacun de vos choix dans le vaste univers de la cuisine.