Comment Faire Pavés De Saumon Sauce Crème Aux Carottes Tomates Et Citron

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Installez-vous sur mon espace gourmand ! Si vous cherchez quelques nouvelles recettes sympas à tester ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une recette géniale de pavés de saumon sauce crème aux carottes tomates et citron pour vous juste ici🎉

Pour réaliser la délicieuse recette pavés de saumon sauce crème aux carottes tomates et citron vous aurez besoin des 12 ingrédients mentionnés ci-dessous et il vous faudra simplement suivre ces 4 étapes simples :

• 2 pavés de saumon
• 3 carottes
• 1 citron jaune
• 2 tomates
• 2 cuillères à soupe crème fraîche
• 1 bouquet d aneth
• Sel poivre du moulin
• 1 cuillère à soupe d huile d olive
• 20 g beurre
• 20 cl bouillon de poisson (fait maison pour moi)
• 1 oignon
• 1 gousse d ail

La bouffe saine a un impact majeur sur la préservation de la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat peut fournir les nutriments dont le corps a besoin pour faire fonctionner toutes sortes de trucs importants.

Les bouffes chargées en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants aident à renforcer le système immunitaire, en te défendant contre les maladies chroniques comme le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.

En plus, manger sainement ça t'aide à garder ton poids idéal, à contrôler ton taux de cholestérol et ta pression artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Lorsque les enfants et les adolescents grandissent, bien manger les soutient pour pousser au maximum et à faire évoluer leur cerveau. C'est clair, l'apport équilibré en nutriments a des effets positifs sur la productivité et l'énergie pendant toute la journée pour les adultes.

Alors voilà, décider de manger sainement comme faisant partie intégrante de ta façon de vivre, c'est un investissement à long terme pour une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.

Nous souhaitons que vous avez acquis des connaissances en le lisant. Maintenant, tournons de nouveau au processus de préparation de "pavés de saumon sauce crème aux carottes tomates et citron".

Une fois que tous les ingrédients sont prêts, vous êtes prêt à concocter pavés de saumon sauce crème aux carottes tomates et citron en respectant les 4 étapes suivantes. :

• Frotter les pavés de saumon avec l huile d olive saler poivrer réserver ébouillanter les tomates les peler puis les hacher éplucher les carottes les hacher menu presser le citron récupérer le jus et la pulpe sans les pépins

  

• Éplucher l ail et l oignon les hacher Faire fondre le beurre dans une casserole y ajouter l oignon et l ail faire revenir ajouter les carottes et tomates mélanger ajouter le bouillon laisser mijoter 10 minutes

  

• Faire chauffer une poêle y déposer les pavés de saumon les saisir rapidement de chaque côté

  

• Verser la préparation aux légumes laissez mijoter 5 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋

  

Lorsque vous ressentez que la recette extraordinaire intitulée "pavés de saumon sauce crème aux carottes tomates et citron" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer une création culinaire fantastique, n'hésitez pas à faire découvrir cette merveille à vos proches.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des plus beaux gestes pour nous soutenir mutuellement.

Avec toute notre appréciation, nous espérons que cette initiative apportera du succès à chaque plat que vous servirez.

Que les arômes envoûtants et les compétences culinaires continuent à inspirer chaleureusement chacun de vos gestes dans le vaste monde de la gastronomie.