Recette De Lasagne Au Poulet (6 étapes)

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Bienvenue sur mon coin dédié aux recettes ! Si vous cherchez des nouvelles recettes sympas à tester ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une super recette de recette de lasagne au poulet pour vous ici-même🎉

Pour concocter la délicieuse recette recette de lasagne au poulet vous aurez besoin des 12 ingrédients énumérés ci-après et il vous faudra simplement effectuer ces 6 étapes faciles :

• Blanc d'un poulet,
• 1 oignon,
• 1 kg tomates fraîches et
• 2 cuillères tomate concentrée
• 3 gousses d'ail,
• poudre de poivron,
• feuilles de laurier et
• 200 g fromage râpé,
• (jambon de dinde fumé facultatif)
• 1 litre lait,
• 50 g beurre
• 50 g farine,

La bouffe saine joue un rôle crucial pour maintenir la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat peut fournir les nutriments dont le corps a besoin pour faire fonctionner toutes sortes de trucs importants.

Les bouffes remplies de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants aident à renforcer le système immunitaire, en te préservant des maladies chroniques telles que le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.

En plus, manger sainement ça t'aide à garder ton poids idéal, à réguler le cholestérol et la pression artérielle, et même à préserver l'équilibre de tes hormones. Pendant que les gamins et les ados grandissent, bien manger les soutient pour pousser au maximum et développer leur cerveau. Pas de doute, fournir un apport équilibré en nutriments a des effets positifs sur la productivité et l'énergie pendant toute la journée pour les adultes.

Alors ouais, choisir de bouffer sainement comme élément essentiel de ta manière de vivre, c'est investir sur le long terme pour une meilleure santé et une qualité de vie supérieure.

Nous voulons que vous avez acquis des connaissances en le lisant. Maintenant, retournons au mode d'emploi pour "recette de lasagne au poulet".

Une fois que tous les composants sont prêts, vous êtes prêt à concocter recette de lasagne au poulet en respectant les 6 étapes suivantes. :

• Laisser cuire le blanc de poulet dans de l'eau et de l'huile avec du sel du poivron noir et les feuilles de laurier sur un feu moyen.

  

• Une fois le poulet est cuit et sa sauce réduite, on l'émiete.
• Dans une autre casserole mettre l'oignon émincé dans de l'huile sur un feu doux jusqu'à ce qu'il commence à dorer, y ajouter les tomates fraîches mixées et une cuillère de tomate concentrée, du sel, 1 c.s de poudre de poivron rouge, l'ail et un peu d'eau. On ajoute le poulet émietté et sa sauce à notre mélange pour obtenir après quelques minutes de cuisson une sauce tomate au poulet.

  

• Pour préparer la sauce blanche, on laisse fondre 2 c.s de beurre ou margarine sur feu moyen on ajoute 2 c.s de farine en remuant puis ajouter le lait et fouetter jusqu'à consistance lisse.

  

• L'avant dernière étape consiste à superposer les couches de lasagne dans un plat à four rectangulaire après une couche de beurre puis sauce blanche et les couches qui se répètent sont: pâte, sauce tomate, sauce blanche et fromage râpé... ainsi de suite.

  

• Faire cuire environ 45 mn à 180°. Enfin notre délicieuse lasagne est prête à la dégustation.

  

Lorsque vous ressentez que la recette extraordinaire intitulée "recette de lasagne au poulet" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer une création culinaire succulent, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos amis.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des éléments clés pour nous soutenir mutuellement.

Avec toute notre appréciation, nous espérons que cette approche apportera du succès à chaque plat que vous servirez.

Que les délicieuses saveurs et les compétences culinaires continuent à inspirer chaleureusement chacun de vos pas dans le vaste domaine culinaire.