Recette: Pâtes Aubergines, Chèvre & Lait De Coco🥥

Hey les adeptes de saveurs alléchantes ! Bienvenue sur mon coin dédié aux recettes ! Si vous cherchez une sélection de nouvelles recettes sympas à expérimenter ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une super recette de pâtes aubergines, chèvre & lait de coco🥥 pour vous ici-même🎉

Pour réaliser la savoureuse recette pâtes aubergines, chèvre & lait de coco🥥 vous aurez besoin des 11 ingrédients suivants et il vous faudra simplement suivre ces 3 instructions basiques :

• 80 gr pâtes cuites
• 1 belle Aubergine 🍆
• 1/2 Oignon qui pique les yeux 🧅
• 15 cl Lait de coco 🥥
• 2 Tranches de blanc de poulet 🐓
• 1 morceau de fromage de chèvre 🐐
• 1 soupçon de Gruyère sans trou 🧀
• Sel iodé 🧂
• Poivre 🍘
• Persil 🌿
• Huile de coco

La bouffe saine a un impact majeur sur la préservation de la santé du corps humain, même. Avoir un régime bien équilibré et adapté fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de toutes sortes de trucs vitaux.

Les bouffes chargées en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants fortifient ton système immunitaire, en te préservant des maladies chroniques telles que le diabète, les ennuis cardiaques et le cancer.

En plus, manger sainement ça te permet de maintenir un poids idéal, à contrôler ton taux de cholestérol et ta pression artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Pendant la croissance des enfants et des ados, bien manger les aide à se développer pleinement et développer leur cerveau. C'est clair, l'apport équilibré en nutriments influence positivement la productivité et l'énergie tout au long de la journée chez les adultes.

Donc ouais, opter pour une bouffe saine comme faisant partie intégrante de ta façon de vivre, c'est un investissement à long terme pour une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.

Nous voulons que vous avez acquis des connaissances en le lisant. Maintenant, revenons à la recette de "pâtes aubergines, chèvre & lait de coco🥥".

Une fois que tous les ingrédients sont prêts, vous êtes prêt à concocter pâtes aubergines, chèvre & lait de coco🥥 en exécutant les 3 étapes suivantes. :

• Commencez par couper en dés votre aubergine 🍆 Émincer et couper en gros 1/2 oignon 🧅 Puis couper en petits morceaux vos tranches blanc de poulet 🐔

  

• Dans une poêle, faite revenir vos morceaux d'aubergine avec de l’huile de coco. Environ 10 mns. Pendant ce temps faite déjà bouillir l’eau de vos pâtes hop hop hop on perd pas de temps comme ça 😊 —————————- Baisser le feu : le mn. ! Rajouter dans la poêle le lait de coco 🥥 + les blancs de poulet 🐔 + sel + poivre & mélanger. Laisser à très faible feu 🔥 jusqu’à la cuisson des pâtes ^^

  

• En servant hop rajoutez le persil 🌿 & le tour est joué BON APPETIITOOOOO 🥥🥥🐔🐔🧅 & comme dirait ma mère: «Un bon poulet est un poulet mort» 👩🏻‍🍳

  

Lorsque vous ressentez que la recette incroyable intitulée "pâtes aubergines, chèvre & lait de coco🥥" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un plat savoureux mémorable, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos convives.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour nous soutenir mutuellement.

Avec toute notre gratitude, nous espérons que cette initiative apportera de la satisfaction à chaque création que vous présenterez.

Que les délicieuses saveurs et les compétences culinaires continuent à brûler ardemment chacun de vos gestes dans le vaste monde de la gastronomie.