Parmentier De Lapin (seulement 5 Ingrédients)

Hey les adeptes de saveurs alléchantes ! Bienvenue sur mon coin dédié aux recettes ! Si vous cherchez des nouvelles recettes sympas à expérimenter ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a la recette ultime de parmentier de lapin pour vous disponible ici🎉

Pour concocter la succulente recette parmentier de lapin vous aurez besoin des 5 ingrédients suivants et il vous faudra simplement effectuer ces 4 étapes faciles :

• Du lapin
• 500 g pomme de terre
• 300 g courgette
• 1 oignons
• beurre

La bouffe saine a un impact majeur sur la préservation de la santé du corps humain, même. Avoir un régime équilibré et approprié fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de toutes sortes de trucs vitaux.

Les bouffes riches en vitamines, en minéraux, en fibres et en antioxydants aident à renforcer le système immunitaire, en te préservant des maladies chroniques telles que le diabète, les ennuis cardiaques et le cancer.

En plus, manger sainement ça te permet de maintenir un poids idéal, à ajuster ton taux de cholestérol et ta tension artérielle, et même à préserver l'équilibre de tes hormones. Pendant que les gamins et les ados grandissent, manger sainement les encourage à pousser au maximum et à développer leur cerveau. Pas de doute, fournir un apport équilibré en nutriments influence positivement la productivité et l'énergie tout au long de la journée pour les adultes.

Donc ouais, opter pour une bouffe saine comme partie intégrante de ton style de vie, c'est mettre de l'argent dans le futur pour une santé améliorée et une vie de meilleure qualité.

Nous souhaitons que vous avez gagné en compréhension en le parcourant. Maintenant, revenons au mode d'emploi pour "parmentier de lapin".

Une fois que tous les ingrédients sont prêts, vous êtes prêt à concocter parmentier de lapin en exécutant les 4 étapes suivantes. :

• Faire cuire le lapin en sauce pendant 2 h pour que la chair soir bien tendre. (ou comme moi faire réchauffer les reste)

  

• Dans une casserole avec de l'eau salée mettre à cuire les pommes de terre couper en dés, l oignons et les courgettes : pour que ça soit plus agréable j'enlève le centre des courgette.

  

• Une fois cuit émietté le lapin. Passer la purée puis ajouter noix de muscade beurre et poivre
• Pour le montage : Dans un plat à four déposer une couche de purée, la viande de lapin avec de la sauce et recouvrir de purée. Pour le dessus j'ajoute de la panure panko (panure japonaise.) Vous pouvez y mettre de la manière de pain, du fromage ou même rien du tout Cuire 20 minutes à 180 degrés

  

Lorsque vous ressentez que la recette incroyable intitulée "parmentier de lapin" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un plat savoureux succulent, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos convives.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour enrichir notre passion commune.

Avec toute notre appréciation, nous espérons que cette approche apportera de la satisfaction à chaque création que vous présenterez.

Que les arômes envoûtants et l'expertise continuent à inspirer chaleureusement chacun de vos pas dans le vaste monde de la gastronomie.