Mignon De Porc Façon Thaï (pour 5 Personnes)
Coucou les amoureux de goûts exquis ! Bienvenue sur mon coin dédié aux recettes ! Si vous cherchez quelques nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.
On a la recette ultime de mignon de porc façon thaï pour vous ici-même🎉
Pour réaliser la savoureuse recette mignon de porc façon thaï vous aurez besoin des 16 ingrédients mentionnés ci-dessous et il vous suffira suivre ces 6 instructions basiques :
Ingrédients :
- 400 g filet mignon de porc
- 1 brocolis
- 100 g riz thaï
- 100 g lentilles corail
- 200 g carottes
- Noix de cajou
- 1/2 citron vert
- au goût Sel/ poivre
- Ail fumé
- Marinade
- 4 CS sauce soja (moi j’en met plus)
- 2 CS d’huile de sesame
- 2 CS miel
- Gingembre
- Coriandre fraîche ou persil
- Graines de sésames
Ou 👇 voir les étapes de fabrication
La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime bien équilibré et adapté apporte les nutriments essentiels pour que fonctionnent toutes sortes de trucs essentiels.
Les bouffes remplies de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants aident à renforcer le système immunitaire, à te protéger contre des maladies longues comme le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.
En plus, manger sainement ça t'aide à garder ton poids idéal, à contrôler ton taux de cholestérol et ta pression artérielle, et même à préserver l'équilibre de tes hormones. Lorsque les enfants et les adolescents grandissent, bien manger les aide à se développer pleinement et à faire évoluer leur cerveau. Évidemment, l'apport bien équilibré en nutriments a un impact positif sur la productivité et l'énergie tout au long de la journée pour les gens adultes.
Alors voilà, décider de manger sainement comme élément essentiel de ta manière de vivre, c'est mettre de l'argent dans le futur pour une santé améliorée et une vie de meilleure qualité.
Nous espérons que vous avez gagné en compréhension en le parcourant. Maintenant, retournons à la recette de "mignon de porc façon thaï".
Une fois que tous les composants sont prêts, vous pouvez préparer mignon de porc façon thaï en respectant les 6 démarches suivantes. :
Étapes de fabrication :
- Préalablement éplucher et râper les carottes et couper les brocolis en fleurette.
- Dans un bol, mélangez la sauce soja, l’huile de sésame, le miel, graines de sésames, gingembre et coriandre. Coupez le filet mignon en lanières et laisser mariner 1h
- Pendant ce temps, faites cuire le mélange de riz et lentilles 5 min puis ajouter les brocolis et prolonger de 5 minutes la cuisson Égoutter et réserver
- Pendant ce temps, égouttez grossièrement la viande et faire revenir au wok sur feu vif pendant 3mn.
- Ajouter le riz, lentilles, brocolis et la marinade, de l’ail fumé mélanger et ajouter le citron vert. Salée poivrez à convenance
- Ajoutez les carottes râpées, réchauffer. Ajouter les noix de cajou. Mélangez délicatement et servez.
Lorsque vous ressentez que la recette exceptionnelle intitulée "mignon de porc façon thaï" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un mets délicieux succulent, n'hésitez pas à faire découvrir cette merveille à vos proches.
Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des plus beaux gestes pour enrichir notre passion commune.
Avec toute notre gratitude, nous espérons que cette initiative apportera de la joie à chaque délice que vous concocterez.
Que les arômes envoûtants et le savoir-faire continuent à guider avec passion chacun de vos gestes dans le vaste monde de la gastronomie.
