Crumble Courgettes, Chèvre Et Lardons Au Mcc (14 étapes)
![Marie-Louise Leblanc - rédactrice marmiton.cc Marie-Louise](https://marmiton.cc/themes/src/img/marie-louise_72.png)
Coucou les amoureux de goûts exquis ! Installez-vous sur mon espace gourmand ! Si vous cherchez une sélection de nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.
On a la recette ultime de crumble courgettes, chèvre et lardons au mcc pour vous juste ici🎉
Pour préparer la succulente recette crumble courgettes, chèvre et lardons au mcc vous aurez besoin des 14 ingrédients mentionnés ci-dessous et il vous suffira effectuer ces 14 instructions basiques :
![Crumble Courgettes, Chèvre Et Lardons Au Mcc (14 étapes) Crumble Courgettes, Chèvre Et Lardons Au Mcc (14 étapes)](https://i0.wp.com/img-global.cpcdn.com/recipes/ad1a4d9c4c97b60f/720x480cq70/photo.webp)
Ingrédients :
- Le Crumble
- 60 g parmesan
- 80 g beurre salé
- 60 g chapelure
- 60 g farine
- Les courgettes
- 2 gousses d'ail
- 1 Oignon jaune
- 800 g courgettes
- 200 g lardons fumés
- 50 g crème fraîche
- 180 g bûche de chèvre
- 1 cuillère à café Maïzena
- 2 pincées de poivre
Ou 👇 voir les étapes de fabrication
La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat apporte les nutriments essentiels pour que fonctionnent toutes sortes de trucs importants.
Les bouffes riches en vitamines, en minéraux, en fibres et en antioxydants fortifient ton système immunitaire, en te défendant contre les maladies chroniques comme le diabète, les ennuis cardiaques et le cancer.
En plus, manger sainement ça te permet de maintenir un poids idéal, à réguler le cholestérol et la pression artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Pendant la croissance des enfants et des ados, manger sainement les encourage à pousser au maximum et à faire évoluer leur cerveau. Évidemment, l'apport bien équilibré en nutriments a un impact positif sur la productivité et l'énergie tout au long de la journée pour les adultes.
Alors voilà, décider de manger sainement comme faisant partie intégrante de ta façon de vivre, c'est un investissement à long terme pour une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.
Nous espérons que vous avez obtenu de nouvelles informations en le consultant. Maintenant, revenons au processus de préparation de "crumble courgettes, chèvre et lardons au mcc".
Après avoir préparé tous les ingrédients, vous êtes prêt à concocter crumble courgettes, chèvre et lardons au mcc en respectant les 14 étapes suivantes. :
Étapes de fabrication :
- Mettre 60g de parmesan dans le bol mixeur et pulvériser avec le programme Turbo quelques secondes. Racler ensuite les parois
- Ajouter 80g de beurre salé, 60g de chapelure et 60g de farine dans le bol mixeur.
- Mélanger 10sec/vitesse 5 puis mélanger 5sec/sens inv/vitesse2.
- Transvaser le contenu du bol mixeur dans un récipient et réserver.
- Préchauffer le four à 200°
- Mettre 2 gousse d'ail épluchées et un demi oignon jaune épluché et coupé en deux dans le bol mixeur. Mélanger 10sec/vitesse 5 et racler les parois du bol.
- Ajouter 800g de courgettes coupées en rondelles dans le bol mixeur et programme saisir 10min/120°/sens inversé/vitesse1
- Ajouter 200g de lardons fumés dans le bol mixeur et cuire 10min/120°/sens inv./vitesse1
- Réserver le jus de cuisson et transférer les courgettes et les lardons dans un plat à Gratin.
- Mettre 100g de jus de cuisson dans le bol mixeur et ajouter 50g de crème fraîche épaisse, 90g de bûche de chèvre coupés en morceaux, une CàC de maïzena et 2 pincées de poivre.
- Cuire 5min/90°/vitesse2
- Napper les courgettes avec cette sauce.
- Mettre 90g de chèvre émietté sur les courgettes et émietter également le Crumble sur les courgettes.
- Mettre dans le four 25min à 200°
Lorsque vous ressentez que la recette incroyable intitulée "crumble courgettes, chèvre et lardons au mcc" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer une création culinaire succulent, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos convives.
Nous souhaitons ardemment que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour enrichir notre passion commune.
Avec toute notre gratitude, nous espérons que cette approche apportera de la joie à chaque création que vous présenterez.
Que les délicieuses saveurs et l'expertise continuent à guider avec passion chacun de vos choix dans le vaste univers de la cuisine.