Comment Faire Lentilles Blondes Et Pois Cassé

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Installez-vous sur mon espace gourmand ! Si vous cherchez une sélection de nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a la recette ultime de lentilles blondes et pois cassé pour vous ici-même🎉

Pour concocter la délicieuse recette lentilles blondes et pois cassé vous aurez besoin des 5 ingrédients mentionnés ci-dessous et il vous faudra simplement respecter ces 3 instructions basiques :

• 100 g lentilles blondes
• 50 g pois cassé
• 1 gousde d'ail 1 echallotte
• 1 c à café concentré de tomate
• 4 c d'huile d'olive

La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime équilibré et approprié peut fournir les nutriments dont le corps a besoin pour faire fonctionner toutes sortes de trucs vitaux.

Les bouffes riches en vitamines, en minéraux, en fibres et en antioxydants aident à renforcer le système immunitaire, en te défendant contre les maladies chroniques comme le diabète, les soucis cardiaques et le cancer.

En plus, manger sainement ça t'aide à garder ton poids idéal, à ajuster ton taux de cholestérol et ta tension artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Lorsque les enfants et les adolescents grandissent, bien manger les soutient pour pousser au maximum et développer leur cerveau. Pas de doute, fournir un apport équilibré en nutriments a des effets positifs sur la productivité et l'énergie pendant toute la journée pour les adultes.

Donc ouais, opter pour une bouffe saine comme faisant partie intégrante de ta façon de vivre, c'est investir sur le long terme pour une meilleure santé et une qualité de vie supérieure.

Nous voulons que vous avez gagné en compréhension en le parcourant. Maintenant, retournons au processus de préparation de "lentilles blondes et pois cassé".

Une fois que tous les composants sont prêts, il est temps de créer lentilles blondes et pois cassé en respectant les 3 indications suivantes. :

• Mettez l'ail échalote coupé et l'huile le concentré de tomate faite revenir le tout mettez les lentilles et les pois cassé et rajoute 2bol d'eau

  

• Couvrer et laisser cuire 15mn faite passe le tout dans un mixeur en réservant 2c à soupe de matière (lentilles)

  

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Lorsque vous ressentez que la recette incroyable intitulée "lentilles blondes et pois cassé" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer une création culinaire mémorable, n'hésitez pas à faire découvrir cette merveille à vos convives.

Nous croyons fermement que le partage constitue l'un des éléments clés pour nous soutenir mutuellement.

Avec toute notre reconnaissance, nous espérons que cette approche apportera du succès à chaque plat que vous servirez.

Que les saveurs exquises et l'expertise continuent à inspirer chaleureusement chacun de vos pas dans le vaste monde de la gastronomie.