Velouté Petits Pois, Lait De Coco, Menthe (4 Personnes)
Hey les adeptes de saveurs alléchantes ! Bienvenue sur mon coin dédié aux recettes ! Si vous cherchez une sélection de nouvelles recettes sympas à tester ce week-end, vous êtes au bon endroit.
On a la recette ultime de velouté petits pois, lait de coco, menthe pour vous disponible ici🎉
Pour concocter la succulente recette velouté petits pois, lait de coco, menthe vous aurez besoin des 6 ingrédients suivants et il vous vous n'aurez qu'à respecter ces 6 instructions basiques :
Ingrédients :
- 600 gr petits pois surgelés
- 20 cl lait de coco
- 1 gousse d’ail
- 1 oignon
- menthe
- sel, poivre
Ou 👇 voir les étapes de fabrication
La bouffe saine a un impact majeur sur la préservation de la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de toutes sortes de trucs importants.
Les bouffes riches en vitamines, en minéraux, en fibres et en antioxydants fortifient ton système immunitaire, en te défendant contre les maladies chroniques comme le diabète, les soucis cardiaques et le cancer.
En plus, manger sainement ça te permet de maintenir un poids idéal, à contrôler ton taux de cholestérol et ta pression artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Pendant la croissance des enfants et des ados, manger sainement les encourage à pousser au maximum et développer leur cerveau. Évidemment, l'apport bien équilibré en nutriments influence positivement la productivité et l'énergie tout au long de la journée pour les adultes.
Alors voilà, décider de manger sainement comme faisant partie intégrante de ta façon de vivre, c'est un investissement à long terme pour une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.
Nous souhaitons que vous avez obtenu de nouvelles informations en le consultant. Maintenant, tournons de nouveau à la recette de "velouté petits pois, lait de coco, menthe".
Une fois que tous les composants sont prêts, il est temps de créer velouté petits pois, lait de coco, menthe en suivant les 6 étapes suivantes. :
Étapes de fabrication :
- Dans une marmite, faire revenir l’oignon et l’ail émincés finement dans un petit peu d’huile d’olive.
- Ajouter les petits pois, le lait de coco ainsi que des feuilles de menthe ciselées
- Laisser mijoter environ 20minutes.
- Saler, poivrer. Mixer le tout.
- Mettre en frais au moins 2heures.
- Dégustez !
Lorsque vous ressentez que la recette extraordinaire intitulée "velouté petits pois, lait de coco, menthe" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer une création culinaire succulent, n'hésitez pas à faire découvrir cette merveille à vos amis.
Nous croyons fermement que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour nous soutenir mutuellement.
Avec toute notre appréciation, nous espérons que cette initiative apportera du succès à chaque délice que vous concocterez.
Que les saveurs exquises et l'expertise continuent à brûler ardemment chacun de vos gestes dans le vaste monde de la gastronomie.
