Tajine Aux Pommes De Terre, Courgettes Poulet, Pruneaux Et Noix (11 Ingrédients)

Marie-Louise
Note : 4.2 ⭐ sur 2728 avis
⌛ -
🗒️ 11 ingrédients
👩‍🍳 Pour 4 personne

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Vous voilà sur mon site spécial recettes ! Si vous cherchez des nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a la recette ultime de tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix pour vous ici-même🎉

Pour concocter la savoureuse recette tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix vous aurez besoin des 11 ingrédients énumérés ci-après et il vous vous n'aurez qu'à suivre ces 5 étapes simples :

Tajine Aux Pommes De Terre, Courgettes Poulet, Pruneaux Et Noix (11 ingrédients)

Ingrédients :

  • 400 g morceaux de poulet,
  • 600 g pommes de terre,
  • 500 g courgettes,
  • 10 pruneaux secs,
  • 20 noix,
  • 4 cas de sirop d'agave,
  • 1 càc de paprika,
  • 1 càc de cumin,
  • 1 càc herbes de provence,
  • 2 càs de curcuma,
  • Sel, poivre
⚡ Avant de passer aux étapes de création de "Tajine Aux Pommes De Terre, Courgettes Poulet, Pruneaux Et Noix (11 Ingrédients)", vous devriez lire les petits conseils de santé suivants :

Ou 👇 voir les étapes de fabrication

La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime équilibré et approprié fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de toutes sortes de trucs essentiels.

Les bouffes chargées en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants contribuent au renforcement du système immunitaire, en te défendant contre les maladies chroniques comme le diabète, les soucis cardiaques et le cancer.

En plus, manger sainement te soutient pour conserver ton poids idéal, à réguler le cholestérol et la pression artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Lorsque les enfants et les adolescents grandissent, bien manger les aide à se développer pleinement et à faire évoluer leur cerveau. Évidemment, l'apport bien équilibré en nutriments influence positivement la productivité et l'énergie tout au long de la journée pour les gens adultes.

Donc ouais, opter pour une bouffe saine comme partie intégrante de ton style de vie, c'est mettre de l'argent dans le futur pour une santé améliorée et une vie de meilleure qualité.

Nous voulons que vous avez obtenu de nouvelles informations en le consultant. Maintenant, retournons au mode d'emploi pour "tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix".

Après avoir préparé tous les ingrédients, il est temps de créer tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix en exécutant les 5 indications suivantes. :

Étapes de fabrication :

  • Épluchez les pommes de terre et coupez les en 4.
  • Taillez les courgettes en gros morceaux.
  • Précuire la viande dans un filet d'huile d'olive.
  • Melangez l'ensemble dans une casserole avec les pruneaux, les noix, le sirop d'agave, les épices et 50cl d'eau.
  • Laissez mijoter 30 minutes à feu doux et à couvert.

Lorsque vous ressentez que la recette extraordinaire intitulée "tajine aux pommes de terre, courgettes poulet, pruneaux et noix" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un plat savoureux fantastique, n'hésitez pas à transmettre ce savoir-faire culinaire à vos proches.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour enrichir notre passion commune.

Avec toute notre reconnaissance, nous espérons que cette démarche apportera de la satisfaction à chaque plat que vous servirez.

Que les délicieuses saveurs et l'expertise continuent à inspirer chaleureusement chacun de vos gestes dans le vaste monde de la gastronomie.

Vous pouvez aussi aimer…