Roulé De Pommes De Terre Viande épinards (6-8 Personnes)

Salut les passionnés de délices savoureux ! Installez-vous sur mon espace gourmand ! Si vous cherchez des nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une recette géniale de roulé de pommes de terre viande épinards pour vous disponible ici🎉

Pour réaliser la délicieuse recette roulé de pommes de terre viande épinards vous aurez besoin des 15 ingrédients mentionnés ci-dessous et il vous faudra simplement suivre ces 11 étapes faciles :

• Pour le roulé de pommes de terre
• 450 g pommes de terre
• 5 oeufs
• Pour la sauce bolognaise
• 2 échalotes
• Laurier, persil
• 350 g viande hachée
• 2 c. à s. d’huile d’olive
• 10 cl vin blanc
• 400 g tomates pelées
• Epinards
• 200 g d’epinards
• 250 g ricotta
• 1 boule de mozzarella
• Sel, poivre

La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat apporte les nutriments essentiels pour que fonctionnent toutes sortes de trucs importants.

Les bouffes chargées en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants aident à renforcer le système immunitaire, à te protéger contre des maladies longues comme le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.

En plus, manger sainement te soutient pour conserver ton poids idéal, à contrôler ton taux de cholestérol et ta pression artérielle, et même à maintenir un équilibre hormonal. Lorsque les enfants et les adolescents grandissent, bien manger les aide à se développer pleinement et à faire évoluer leur cerveau. Pas de doute, fournir un apport équilibré en nutriments a des effets positifs sur la productivité et l'énergie pendant toute la journée pour les gens adultes.

Donc ouais, opter pour une bouffe saine comme faisant partie intégrante de ta façon de vivre, c'est mettre de l'argent dans le futur pour une santé améliorée et une vie de meilleure qualité.

Nous souhaitons que vous avez acquis des connaissances en le lisant. Maintenant, tournons de nouveau au mode d'emploi pour "roulé de pommes de terre viande épinards".

Une fois que tous les ingrédients sont prêts, vous êtes prêt à concocter roulé de pommes de terre viande épinards en suivant les 11 indications suivantes. :

• Préchauffer le four à 180°C
• Éplucher les pommes de terre et les râper dans un saladier
• Battre les œufs en omelette, salée et poivrer puis incorporer aux pommes de terre râpées
• Disposer le mélange sur une plaque en silicone en lissant bien le tout
• Faire cuire pendant 30 min. Une fois cuit, laisser refroidir quelques instants et retourner la plaque sur du papier sulfurisé.
• Pendant que le roulé de pommes de terre cuit, éplucher et laver les échalotes et les émincer finement. Laver et couper le persil.
• Faire revenir à feu doux les échalotes dans une sauteuse avec de l’huile d’olive tout en remuant. Ajouter la viande hachée et la faire revenir. Verser le vin blanc et mélanger jusqu’à réduction.
• Ajouter dans la casserole les tomates pelées préalablement coupées en dés. Assaisonner avec le sel et le poivre et ajouter le persil et le laurier. Laisser mijoter à feu doux pendant 30 min en remuant de temps en temps.
• Laver et sécher les épinards puis les couper finement. Faire cuire 5 min les épinards dans une poêle avec de l’huile d’olive, les laisser refroidir et mélanger à la ricotta.
• Étaler le mélange épinards/ricotta sur le roulé de pommes de terre puis étaler la viande hachée à la sauce bolognaise. Ajouter la mozzarella tranchée.
• Rouler le tout en serrant bien et enfourner pendant 15 min pour réchauffer le tout et faire fondre la mozzarella.

Lorsque vous ressentez que la recette incroyable intitulée "roulé de pommes de terre viande épinards" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un plat savoureux mémorable, n'hésitez pas à partager cette expérience à vos proches.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des plus beaux gestes pour enrichir notre passion commune.

Avec toute notre gratitude, nous espérons que cette démarche apportera de la joie à chaque création que vous présenterez.

Que les saveurs exquises et les compétences culinaires continuent à guider avec passion chacun de vos pas dans le vaste domaine culinaire.