Recette: Salade De Tomates Fonds D Artichauts Et Petits Légumes

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Installez-vous sur mon espace gourmand ! Si vous cherchez quelques nouvelles recettes sympas à tester ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une super recette de salade de tomates fonds d artichauts et petits légumes pour vous disponible ici🎉

Pour concocter la succulente recette salade de tomates fonds d artichauts et petits légumes vous aurez besoin des 8 ingrédients mentionnés ci-dessous et il vous faudra simplement effectuer ces 7 instructions basiques :

• 2 tomates (du jardin pour moi)
• 8 fonds d artichauts
• 150 g macédoine de légumes
• 8 tomates cerises (du jardin pour moi)
• 1 cuillère à soupe vinaigre balsamique
• 2 cuillères à soupe d huile d olive
• 1 cuillère à café basilic haché
• Sel poivre

La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime bien équilibré et adapté apporte les nutriments essentiels pour que fonctionnent toutes sortes de trucs importants.

Les bouffes remplies de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants contribuent au renforcement du système immunitaire, en te défendant contre les maladies chroniques comme le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.

En plus, manger sainement te soutient pour conserver ton poids idéal, à réguler le cholestérol et la pression artérielle, et même à équilibrer tes hormones. Lorsque les enfants et les adolescents grandissent, manger sainement les encourage à pousser au maximum et à faire évoluer leur cerveau. Évidemment, l'apport bien équilibré en nutriments a des effets positifs sur la productivité et l'énergie pendant toute la journée pour les adultes.

Alors ouais, choisir de bouffer sainement comme partie intégrante de ton style de vie, c'est mettre de l'argent dans le futur pour une santé améliorée et une vie de meilleure qualité.

Nous espérons que vous avez gagné en compréhension en le parcourant. Maintenant, tournons de nouveau au mode d'emploi pour "salade de tomates fonds d artichauts et petits légumes".

Une fois que tous les composants sont prêts, vous pouvez préparer salade de tomates fonds d artichauts et petits légumes en respectant les 7 étapes suivantes. :

• Cuire la macédoine de légumes et les fonds d artichauts 10 minutes à la vapeur après les avoir décongelés (ou utiliser des produits en conserve) laisser refroidir laver les tomates les couper en tranches les déposer sur le plat de service

  

• Poser les fonds d artichauts sur les tomates

  

• Remplir chaque fond d artichaut de macédoine de légumes mettre le reste au centre du plat

  

• Poser une tomate cerise sur chaque fond d artichaut

  

• Saupoudrer de basilic

  

• Mélanger dans un bol l huile et le vinaigre saler légèrement poivrer et arroser la salade

  

• C est prêt ! Bon appétit 😋 et bonnes fêtes de fin d’année 🥳

  

Lorsque vous ressentez que la recette extraordinaire intitulée "salade de tomates fonds d artichauts et petits légumes" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer une création culinaire fantastique, n'hésitez pas à transmettre ce savoir-faire culinaire à vos amis.

Nous croyons fermement que le partage constitue l'un des meilleurs moyens pour rendre notre aventure culinaire encore plus belle.

Avec toute notre reconnaissance, nous espérons que cette approche apportera du succès à chaque délice que vous concocterez.

Que les délicieuses saveurs et le savoir-faire continuent à inspirer chaleureusement chacun de vos gestes dans le vaste univers de la cuisine.