Bûche Salée Jambon, Courgettes Et Fromage Frais (11 Ingrédients)

Coucou les amoureux de goûts exquis ! Installez-vous sur mon espace gourmand ! Si vous cherchez quelques nouvelles recettes sympas à essayer ce week-end, vous êtes au bon endroit.

On a une recette géniale de bûche salée jambon, courgettes et fromage frais pour vous disponible ici🎉

Pour concocter la savoureuse recette bûche salée jambon, courgettes et fromage frais vous aurez besoin des 11 ingrédients mentionnés ci-dessous et il vous faudra simplement effectuer ces 5 étapes simples :

• 2 courgettes
• huile d'olives
• sel et poivre
• génoise
• 4 œufs
• 5 cl d'eau chaude
• sel
• persil ou coriandre
• garniture
• 4 tranche de jambon blanc
• 1 boîte de fromage frais (type Saint-Môret®️)

La bouffe saine est super importante pour préserver la santé du corps humain, même. Avoir un régime correctement balancé et adéquat fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de toutes sortes de trucs importants.

Les bouffes remplies de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants fortifient ton système immunitaire, à te protéger contre des maladies longues comme le diabète, les problèmes de cœur et le cancer.

En plus, manger sainement te soutient pour conserver ton poids idéal, à réguler le cholestérol et la pression artérielle, et même à maintenir un équilibre hormonal. Lorsque les enfants et les adolescents grandissent, bien manger les aide à se développer pleinement et à développer leur cerveau. Pas de doute, fournir un apport équilibré en nutriments influence positivement la productivité et l'énergie tout au long de la journée chez les adultes.

Alors ouais, choisir de bouffer sainement comme partie intégrante de ton style de vie, c'est investir sur le long terme pour une meilleure santé et une qualité de vie supérieure.

Nous souhaitons que vous avez gagné en compréhension en le parcourant. Maintenant, revenons au processus de préparation de "bûche salée jambon, courgettes et fromage frais".

Une fois que tous les ingrédients sont prêts, vous êtes prêt à concocter bûche salée jambon, courgettes et fromage frais en respectant les 5 indications suivantes. :

• Allumer le four à 150°C. Couper les courgettes en tranche fines. les déposer sur une plaque de cuisson garnie de papier cuisson, de façon à ce qu'elles se chevauchent toutes. Badigeonner d'huile d'olive, sel, poivre. enfourner pour 20 minutes. laisser refroidir.

  

• Préparez le biscuit : fouettez les jaunes d’œuf avec l’eau très chaude, la pincée de sel et le persil haché. Ajoutez la farine et mélangez de nouveau. Montez les blancs en neige et ajoutez-les au mélange précédent.
• Versez cette préparation sur les courgettes et lisser le dessus. enfourner à 180°C Laissez cuire 8 minutes.

  

• À la sortie du four, 2 choix possible, soit vous laissez comme ça et vous répartissez le jambon et le fromage frais sur la génoise. soit vous retourner et vous répartissez le jambon et le fromage frais sur les courgettes (ce que j'ai fait).

  

• Rouler bien serré et filmer avant de garder au frais minimum une heure. servir avec une salade.

  

Lorsque vous ressentez que la recette incroyable intitulée "bûche salée jambon, courgettes et fromage frais" que nous avons rédigée vous a été utile pour préparer un plat savoureux mémorable, n'hésitez pas à transmettre ce savoir-faire culinaire à vos amis.

Nous sommes convaincus que le partage constitue l'un des éléments clés pour nous soutenir mutuellement.

Avec toute notre reconnaissance, nous espérons que cette démarche apportera de la satisfaction à chaque création que vous présenterez.

Que les saveurs exquises et les compétences culinaires continuent à guider avec passion chacun de vos gestes dans le vaste domaine culinaire.